Lezioni DI STRETCH FLOW con Emanuela Centra
Nuovo corso per ballerini e amatori che vogliono migliorare la propria flessibilità e l’en dehors
Stretch Flow è un Programma rivoluzionario nel mondo dello stretching, nato in Russia e integrato, successivamente, nelle Accademie di danza americane proprio per i notevoli risultati che riesce a dare in poco tempo.
Stretch Flow xB è composto da un mix di esercizi utilizzati nella preparazione fisica dei ginnasti russi e di esercizi di apertura adottati dai preparatori dei danzatori delle Accademie Russe.
Stretch Flow xB ha varie schede di lavoro e può essere inserito nel normale programma di lavoro di ballerini professionisti, classi amatoriali ( grandi e piccini ) fino ad arrivare alla preparazione del singolo.
La conoscenza del corpo umano, dell’anatomia dell’adulto sportivo o meno, come della crescita del muscolo e dell’apparato scheletrico nei piccoli, è la base fondamentale di Stretch Flow xB.
Le lezioni si terranno due venerdì al mese a partire da novembre
15.30-16.30: Lezioni per teenagers
19.30-20.30: Lezioni per adulti
Le lezioni di novembre 2017 saranno:
VENERDI’ 10 e VENERDI’ 24 NOVEMBRE
per info su costi ed iscrizioni chiedere in segreteria Via Parravicini 16 oppure 388 42 92 200 o scrivere a mi.dance@libero.it