come difendersi dalle minacce da coltello Reperire un’arma da taglio è semplice e alla portata di tutti e purtroppo viviamo in un periodo in cui il coltello è molto usato nelle aggressioni, anche per motivi molto futili. E’ dunque importante saper cosa fare e come agire in caso di pericolo.  Saper gestire lo stress e…Continua la lettura di STAGE KRAV MAGA – difesa da coltello

A grande richiesta torna la lezione di danza tutta dedicata a genitori e figli. SABATO 3 FEBBRAIO La prima lezione di “Mamma danza con me!“, svoltasi sabato 2 dicembre, è stata un vero successo. L’emozione delle mamme era tangibile, l’eccitazione dei piccoli ballerini inondava la sala di un’energia positiva, che solo i bambini riescono a…Continua la lettura di Torna “Mamma danza con me!”

    Natale si avvicina, ma il tempo per andare in cerca di regali è poco. Siete alla ricerca di un regalo originale e diverso da quelli già fatti l’anno scorso? Abbiamo la soluzione che fa per voi: coupon regalo di danza o fitness.   Quest’anno, per Natale, regala lezioni di zumba, piloxing, ginnastica, postural…Continua la lettura di A Natale regala allegria e benessere

Vi piacerebbe fare una lezione di danza con i vostri bambini? Quante volte avreste voluto essere in sala con i vostri piccoli ballerini? Curiosare ciò che facevano, osservare i loro sguardi concentrati e sognanti. Quante volte avrete chiesto loro, a fine lezione, com’era andata, cosa avevano imparato, se si erano divertiti. Per questo, mamme –…Continua la lettura di MAMMA DANZA CON ME!

A grande richiesta tornano i nostri mensili appuntamenti di autodifesa metodo Krav Maga tenuti da Andrea Stella, istruttore certificato Krav Maga Global. SECONDO APPUNTAMENTO dell’anno accademico 2017/2018: Domenica 26 novembre, dalle ore 15 alle 17. Impariamo le tecniche dell’autodifesa, a metterle in pratica, a reagire in situazione di stress. L’autodifesa è per tutti: riconosciamo il…Continua la lettura di Stage di Autodifesa KRAV MAGA

Lezioni DI STRETCH FLOW con Emanuela Centra Nuovo corso per ballerini e amatori che vogliono migliorare la propria flessibilità e l’en dehors Stretch Flow è un Programma rivoluzionario nel mondo dello stretching, nato in Russia e integrato, successivamente, nelle Accademie di danza americane proprio per i notevoli risultati che riesce a dare in poco tempo.…Continua la lettura di Lezioni di Stretch Flow

Giulia Acunzo, Giorgia Baldini, Emiliana Brasi, Natascia Cappabianca, Anna Cennamo, Emanuela Centra, Giulia Crescitelli, Laura Fossati, Floriana Frisan, Sonia Hardman, Laura Longoni, Federica Nacci, Giulia Piva, Giusi Sgroi, Camilla Spirolazzi, Camilla Stramba-Badiale, Elena Tommasin, Emilia Tuzza sono i nomi delle nostre ballerine che danzeranno sul palco del teatro Menotti di Milano, domenica 5 novembre.  Sono…Continua la lettura di Corpo di ballo di “The Train of Talents”

Mi.Dance, in collaborazione con Krav Maga Global, organizza due stage di autodifesa metodo Krav Maga, sabato 21 ottobre 2017. Il Krav Maga considera la difesa personale in tutti i suoi aspetti. Ogni elemento ha il suo peso: tattico, psicologico, tecnico e fisico. Le lezioni sono progettate in modo da insegnare all’allievo a pensare e a…Continua la lettura di Giornata di autodifesa Krav Maga

Il bullismo può arrecare seri danni al benessere psicofisico. Impariamo a PREVENIRE – RICONOSCERE – INTERVENIRE. Aiutiamo i nostri ragazzi a combatterlo!     Mi.Dance – a passo di danza asd, in collaborazione con Krav Maga Global, organizza un incontro di due ore rivolto a tutti i ragazzi e le ragazze di età compresa tra 11…Continua la lettura di #controilbullismo

Per tutto il mese di giugno e , a richiesta, luglio…CORSI DI DANZA E FITNESS per BAMBINI, TEENAGERS e ADULTI. I corsi sono aperti a tutti!!! Non facciamoci impigrire dal caldo… prepariamoci per l’estate a ritmo di musica! ORARI CORSI BAMBINI E TEEN: LUNEDI’: modern bimbi 17-18 / modern teenagers 18-19 MARTEDI’: musical bimbi 17-18…Continua la lettura di CORSI ESTIVI